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孕期媽媽營養(yǎng)一定要跟上

本文Tag標簽:飲食營養(yǎng)??

  孕媽媽在妊娠期間,必須有足夠的營養(yǎng)物質(zhì)供應,以滿足自身和寶寶的需要。當孕媽媽營養(yǎng)不足時,寶寶要吸收母體的營養(yǎng),最后出現(xiàn)母體營養(yǎng)缺乏,從而容易導致:

  1、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)和寶寶畸形,增加寶寶的患病率和死病率。

  2、寶寶體重下降和早產(chǎn)兒增多。

  3、貧血。往往會引發(fā)早產(chǎn),并使寶寶死亡率增高。

  4、影響寶寶的智力發(fā)育。孕媽媽營養(yǎng)不良會造成寶寶神經(jīng)細胞數(shù)量減少。這種后果即使寶寶出生后,再補充豐富營養(yǎng),也難以挽回。營養(yǎng)不良的寶寶,出生后到了入學年齡,有30%表現(xiàn)為智力低下。據(jù)相關報道,素食孕媽媽所生的寶寶,往往由于缺少營養(yǎng)二導致某種程度的腦損害。

  因為,只有保障妊娠期營養(yǎng)的需要,避免營養(yǎng)不足或營養(yǎng)缺乏,使孕媽媽處于最佳的生理狀態(tài),才能為寶寶的生長發(fā)育提供良好的條件,這也是優(yōu)生優(yōu)育的前提。

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